Ingredienser:
En moden ananas
To klumperfrossen spinat, økologisk er selvfølgelig at foretrække
10-15 frosne blåbær
En tsk. solsikkekerner
Hørfrøolie
Valleprotein
Blendes på en kraftig blender.
Er det en stor ananas, så skærer du ca. 4-5cm af denne. Herefter skærer du alle de små brune pletter væk, da disse foresager en kradsen i munden, hvis de ikke fjernes. Lad ananasens hårde kerne blive. Bevar din ananas i så store stykker som muligt, da blenderen får den bedste start på den måde. Når din ananas er blended til en væske, tilsæt de resterende ingredienser.
Er læst 4171 gange.
Er der noget i opskriften der undrer dig, eller som du vil foreslå skal ændres.
Noget der skal forklares bedre/anderledes.
Så skriv endelig i kommentarerne eller send en mail til info@enhimmelskmundfuld.dk
Du kan også skrive på vores Facebookside
Vi vil altid forsøge at rette, hjælpe og svare.
Kommentarer